Ergofact

Hello, Ergoers! Pernahkah kalian mendengar istilah “saraf kejepit”? Nah, dalam dunia medis, kondisi ini punya nama yang lebih keren loh yaitu Hernia Nucleus Pulposus (HNP). Yuk, kenalan lebih dalam dengan salah satu penyebab nyeri punggung yang paling sering dijumpai! Di antara ruas-ruas tulang belakang kita, terdapat bantalan berbentuk seperti donat yang disebut dengan diskus intervertebralis. […]

Hi, Ergoers! Kalian sudah tahu belum apa itu Work-related Musculoskeletal Disorders (WMSDs)? Work-related Musculoskeletal Disorders (WMSDs) merupakan sekumpulan gangguan pada otot, tendon, dan saraf yang dapat menimbulkan rasa nyeri akibat aktivitas kerja. Gangguan ini terjadi mulai dari kondisi ringan atau sementara hingga kondisi yang bersifat permanen (irreversible) yang dapat menyebabkan kelumpuhan. Apa Penyebab Terjadinya Work-related

Hi, Ergoers! Apakah kalian pernah mendengar istilah cyber-syndrome? Definisi Cyber-Syndrome Cyber berasal dari bahasa Yunani, yaitu “cybernetics” yang berarti studi tentang bagaimana mesin bisa meniru manusia dalam hal komunikasi. Seiring dengan perkembangannya, istilah cyber digunakan untuk menjelaskan berbagai hal yang berhubungan dengan komputer, internet, dan berbagai aktivitas yang terjadi dalam dunia maya (cyberspace). Sementara itu,

Hi, Ergoers! Definisi Repetitive Strain Injury (RSI)? Menurut Krishnan et al. (2021), Repetitive Strain Injury (RSI) merupakan cedera atau kerusakan yang terjadi pada otot atau jaringan syaraf tubuh lainnya karena melakukan sesuatu secara berulang-ulang dan berlangsung selama bertahun-tahun. Hal ini dapat menyebabkan nyeri pada otot dan jaringan saraf yang berawal dari suatu perobekan. Sebagian orang

Cumulative Trauma Disorders (CTDs) dapat didefinisikan sebagai kumpulan kondisi patologis yang berdampak pada terganggunya fungsi normal jaringan lunak dalam sistem muskuloskeletal. Gangguan ini mencakup berbagai struktur penting seperti saraf, tendon, otot, serta komponen pendukung lainnya, termasuk cakram intervertebralis (intervertebral discs). Kondisi ini umumnya berkembang secara progresif akibat tekanan mekanis berulang atau berkepanjangan, sehingga memicu respon

Hi, Ergoers! Kalian Sudah Tahu Belum Apa Itu Computer Vision Syndrome (CVS)? Menurut Occupational Safety and Health Administration (OSHA), Computer Vision Syndrome (CVS) merupakan keluhan mata dan penglihatan kompleks yang dialami ketika menggunakan komputer. Penderita kondisi ini kerap mengalami kelelahan atau ketegangan pada mata, penglihatan yang buram atau ganda, serta gejala seperti mata merah, berair,